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諦めたこととこれから追求していくこと2026年07月16日ぼちぼちバレエ･･･レエの立ち方。それだけで、引き上げも、肋骨が開かないことも、お腹と背中の･･･まった50代の私が、すぐにその姿勢が出来るわけはなく、その姿勢に近づ･･･- さて…いよいよです!2026年07月16日・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・･･･改善の凄腕・田邊大吾トレーナーによる美姿勢向けGセッション。涼しいスタジ･･･れね ５回ほど続けると背中側の肋骨の下辺りにかなり効いてきて…「あぁ･･･
- 質疑応答第五弾~苦しい人生を変えていく方法~【E-touch潜在意識浄化セラピー】2026年07月14日琉球からの癒しを「キネシオロジー」･･･ーションにあったようなイヤープルや下部肋骨の浄化以外にも自分でセルフリー･･･不調は、首・猫背・反り腰などの姿勢、上半身は温かいのに、下半身は汗常･･･
- 肋骨やっべぇ…2026年06月07日大腸がんステージ4のおばさんだけど、泣いたり笑ったりしながら今を生きるんご･･･のケモナー日から、ずーーーーーっと右の肋骨周りが痛くて痛くて…前夜に寝返･･･イスに座りながらちょっと捻った姿勢で物を取ろうとしたらゴリゴリゴリゴ･･･
- 【スリーサイズ】体重は同じなのに見た目が変わる理由2026年06月06日10年後も美しく健康であるために･･･うか?🤔 その理由は、身体の使い方や姿勢が変わるからです。 例えば、・･･･ではなく前ももばかり使ったり、肋骨が開いてお腹が出て見えたりします。･･･
- 痩せてもくびれない理由、実は“肋骨の広がり"かもしれません2026年07月21日一致整形外科･･･びれが出にくい場合は、脂肪だけでなく、肋骨の広がりや胸郭、骨盤とのバラン･･･も重要です。保護帯の着用方法や姿勢、日常生活で注意すべき動作まで細か･･･
- 三重県から来ました2026年07月20日【Kaoriの輝きたいママへ送るメッセージ☆】･･･左坐骨神経痛(約2年前から)・むくみ・肋骨の広がり・痩せたい(目標－8k･･･ださいました💕身体が整うと、姿勢が変わり、呼吸が変わり、身体の使い･･･
- シニア限定‼️今日(７月２０日)の幸運を引き寄せる色と運動2026年07月20日BOXOUTの先生のblog･･･動は、椅子に座った状態、もしくは、正座姿勢による脇の伸び/縮み繋がりを良･･･いきましょう。やり方は、片側の肋骨と骨盤を引き合わせます。つまり、う･･･
- 【お腹の引き締めダイエット】自宅で無理なくできる【インナーマッスルの鍛え方】2026年07月20日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･」のに対し、インナーマッスルは「正しい姿勢をキープする」「関節を安定させ･･･す。横隔膜(おうかくまく): 肋骨の底部にある、呼吸を行うためのドー･･･
- 自転車ライフが隠していた腰痛の罠 ―骨盤の切り替えスイッチを取り戻す―2026年07月19日makoto0575のブログ･･･ている時の「守り」自転車のサドルに座る姿勢は、骨盤が後ろに倒れ(後傾)、･･･と吐きながらお腹を沈め、下部の肋骨を腰の後ろ側(棘突起)に近づけてい･･･
